Aujourd’hui, une véritable star au sein des remèdes naturels, le CBD (cannabidiol) doit sa découverte à une erreur survenue en 1947 dans le cadre d’un protocole scientifique. Depuis lors, les recherches ne cessent de se multiplier pour tenter de mettre au clair les effets de cette substance sur l’organisme. Ses effets les plus importants sont entre autres son action sur le sommeil, la peau, etc., mais qu’en est-il de son influence sur l’appétit et la faim ?
Les liens entre l’appétit et le CBD
Pour mieux comprendre, vous devez savoir que l’appétit est le désir de manger. Il vient généralement accompagné de la sensation de faim. Lorsqu’on ressent la faim, le besoin ou le désir de manger, c’est l’hormone ghréline qui est sécrétée et qui stimule ensuite la dopamine. La première est une hormone digestive et la dernière est responsable de la sensation de satisfaction ressentie en mangeant.
Le cannabidiol agit sur le corps humain essentiellement à travers le système endocannabinoïde (SEC). Ce dernier dispose des récepteurs CB1 (retrouvés dans le cerveau et partout au sein du système nerveux) et des récepteurs CB2 (retrouvés dans les systèmes digestifs et immunitaires). Le CBD agit donc sur le système digestif en diminuant notamment les nausées, vomissements, brûlures et d’autres problèmes digestifs. Il diminue également la sensation de faim en inhibant notamment la sérotonine (principal responsable des fringales).
Le CBD, un antagoniste du THC dans le processus de la faim
Pour comprendre l’effet CBD sur l’appétit, vous devez d’abord connaître l’effet de du THC (tétrahydrocannabinol) la substance psychoactive du chanvre. En plus de l’addiction, de l’effet de vape et d’autres désagréments, cette substance se fixe sur les récepteurs CB1. Il embrouille ainsi les communications au sein du système nerveux en envoyant des signaux fictifs de faim et de soif au cerveau. Les consommateurs de THC ont donc toujours faim ou soif s’ils n’arrivent pas à se sevrer. Pourtant il ne s’agit que d’une impression et non d’une sensation réelle.
Le CBD est aussi un antagoniste de cette substance. Il vient donc inhiber ou réguler ces sensations. Contrairement au THC, il n’induit pas des signaux de faim, mais les réduit de manière à ce que l’organisme n’envoie ces signaux que quand il a vraiment besoin de nutriments. Il apporte aussi une sensation de bien-être en dissipant le stress et l’anxiété. En étant d’humeur joyeuse, vous serez en mesure de mieux écouter et comprendre les signaux de votre corps.
Le CBD peut-il aider à perdre du poids ou à en prendre ?
En réalité, le CBD aiderait à réduire l’appétit et pourrait donc participer à une cure minceur. Cependant, il n’agit pas directement sur la perte de poids. En effet, le CBD accompagne plutôt l’organisme dans le processus de transformation de la mauvaise graisse (graisse blanche) en bonne graisse (graisse brune). En même temps que le CBD diminue la sensation d’avoir faim, il apporte aussi un sentiment de satiété, ce qui conduit le consommateur à manger moins.
Le CBD participe également au maintien d’un bon équilibre mental, essentiel pour avoir une hygiène de vie saine. Vous êtes ainsi en mesure de manger convenablement aux heures adéquates et seulement quand vous avez réellement faim. Cette substance améliore aussi votre digestion. En plus, les propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires de CBD participent à la régulation de la glycémie (taux de glucose ou de sucre dans le sang).
